Хипнотерапия For Dummies

Ако смятате, че хипнозата е само за сценични трикове и партита с игри, помислете пак. Това насърчително и обяснително ръководство разкрива как работи хипнотерапията и ви показва как да я използвате при широк обхват от проблеми. Без значение дали желаете да преодолеете тревожността или депресията, да подобрите производителността си, да отслабнете или да преборите зависимост, хипнотерапията, може да ви помогне да направите положителните промени, нужни, за да постигнете целите си.

Открийте как да:

• получите правилната професионална помощ;
• задавате реалистични лични цели;
• контролирате фобии и болка;
• прекратявате лошите навици;
• упражнявате самохипноза;
• станете хипнотерапевти.